26 mars 2019
CAPSULES - Nutrition et préparation mentale
Dans l’optique de bonifier l’expérience des athlètes montréalais prenant part à la 54e Finale des Jeux du Québec, les délégations de Bourassa, Lac-St-Louis et Montréal ont collaboré à la mise en place d'un projet-pilote en partenariat avec ESÎM.
Le projet-pilote …
13 mars 2019
SONDAGE - Portrait sommaire des besoins de la population relatifs à l’offre actuelle des parcs de quartier
Sport et Loisir de l’île de Montréal (SLIM) veut bonifier son offre de services de soutien pour les arrondissements de la Ville de Montréal et les villes liées relative à la conception, l’entretien et l’animation des parcs de quartier de l’île …
06 mars 2019
COMMUNIQUÉ - Bilan de mi-parcours : 55 médailles pour les délégations sportives montréalaises
Ayant cumulé un total de 55 médailles au cours des 4 premiers jours de compétition, les athlètes des délégations sportives montréalaises ont de quoi être fiers de leur passage à la 54e Finale des Jeux du Québec !
01 mars 2019
CAPSULE - Préparation mentale #4 : Le stress
Le stress peut avoir des effets néfastes sur la performance si on le laisse nous submerger.
01 mars 2019
CAPSULE - Préparation mentale #8 : La confiance en soi
La confiance en soi a un impact direct sur la performance.
01 mars 2019
CAPSULE - Préparation mentale #6 : Les émotions
Les émotions peuvent nuire à la performance si elles deviennent trop envahissantes.
