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Le Défi Santé

Du 30 mars 2017 au 10 mai 2017

Le Défi Santé
                          Mangez mieux, bougez plus et prenez soin de vous ! 

6 semaines de motivation pour améliorer ses habitudes de vie!

Concrètement, le Défi Santé c'est viser l'atteinte de 3 objectifs, en solo, en famille ou en équipe du
30 mars au 11 avril.

Le Défi Santé, c'est aussi:

  • apprendre à s'organiser pour manger
  • mieux trouver ses façons pour bouger plus
  • s'arrêter un moment pour prendre soin de soi
 

Le Défi Santé est désormais un rendez-vous santé annuel incontournable. Avec plus de 1,1 million d'inscriptions comptabilisées depuis sa création en 2005, 459 municipalités participantes en 2014 et plusieurs centaines d'organisations qui en font la promotion, le Défi Santé est devenu la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec!

 

 


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